As idas e vindas do ânimo

Uma das dificuldades da depressão é lidar com as pequenas e grandes frustrações.

Nós geralmente não conseguimos terminar o que começamos e isso acontece o tempo todo, quase sempre.

E aquela voz insiste em nos castigar dizendo: "você sabia que não iria prosseguir, afinal você é um lixo e sabe disso", "fique em casa hoje, não saia, não valerá a pena e você tem muita coisa pra pensar", "veja só como o seu amigo está realizado e feliz, está tudo dando certo para ele, mas você sabe que isso não é para você", "foi só empolgação, esqueça isso, não era pra ser". 

E assim acumulamos essas frustrações. Isso machuca, isso dói, isso sangra... Eu sei, você também...

A cruz que carregamos nos ombros é pesada e as pessoas a nossa volta não compreendem e tiram conclusões precipitadas, e nos julgam, e ficamos mais solitários e fechados na imensidão do vazio do nosso universo diferente.
É um ciclo chato: surge uma ideia nova, ficamos animados, começamos a colocar em prática, ficamos felizes, exalamos determinação, nossos pensamentos são positivos. Então... Os dias passam, a ideia ainda parece boa, mas não é mais como antes, a prática perde o sabor, ficamos desanimados, os pensamentos são sombrios, a coisa perde o sentido, deixamos para lá. Então... Ficamos frustrados.
Esse ciclo é demasiado cansativo e sentimos nossas forças indo embora. 

E os dias, semanas, meses e anos passam... E isso parece que nunca vai mudar. Como se nosso coração fosse um guarda-fracassos, só que sem devolução.
Não vou prometer que isso um dia vai mudar, até porque não sou Deus. Eu sou um de vocês. E escrevo isto aqui para que ao menos por alguns instantes eu seja um com vocês. Não vou dizer "não desanimem", não sou ilógico, é claro que isso desanima. São as idas e vindas do ânimo.
Mas podemos vencer? Sim. Mas o que é vencer? É se ver livre do problema? Se for isso, nego-me a corresponder suas expectativas. No entanto se você refletir um pouco, vai ver que vencer está no dia a dia, nas pequenas vitórias que temos, na simplicidade dos gestos, no significado das coisas palpáveis e impalpáveis... Dessa forma podemos acumular esperanças de que nada está perdido, de que a vida segue e nada é fácil pra ninguém, de que podemos continuar vivendo....
Pelo menos nessas idas e vindas uma coisa é certa: por mais desanimados que possamos estar, o ânimo sempre volta.